訪問マッサージなごみ治療院は東京,神奈川,埼玉,横浜で医療保険が適用できる訪問マッサージの治療院です。

訪問マッサージ,訪問リハビリテーション,訪問リハビリ介護保険と訪問マッサージ健康保険は併用出来ます。

訪問マッサージなごみ治療院 ご自宅や介護施設・老人ホーム・グループホームに伺いします。
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寒い日が続いていますが・・・
【更新日】2016年02月25日

投稿者:なごみ治療院

いかがお過ごしでしょうか。引き続き藤谷です。

毎週少しずつブログを更新していきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします。

私は姿勢が悪く、写真を撮るとき姿勢を直されることがよくありました。

目が悪く前のめりになりやすい姿勢のため、自然と猫背になってしまうのです。

お年寄りの方の腰の曲がり具合には程遠いですが直していかなければいけませんね。

ちなみにお年寄りの方の腰の曲がりは円背と呼ばれます。おなかに垢がたまりやすいだ

けでなく下を向いているのでよくぶつかるんです。

一番いいのは姿勢を正しく保つことですが、腰の痛いお年寄りの方には苦痛の方もいら

っしゃいます。無理に直そうとすると骨を折ってしまうという方も出てきますので無理は禁物です。

それでは何がいいのか。背中を伸ばす運動であったりマッサージです。マッサージでは血流のめ

ぐりを良くしてから筋肉の運動する機能を促進していきます。円背の方には背中の筋肉を柔らかにしてか

ら姿勢を正しく保つことで筋力が少しずつついていき前を見るようになってきます。なごみ治療院では国家

資格のあんまマッサージ指圧師のお試し20分間(医療保険適用額)マッサージが受けられますので是非お

試しください。

記事タグ:寒い日が続いていますが・・・

 

腰痛をお抱えの方・・・
【更新日】2016年02月17日

投稿者:なごみ治療院

初めまして。2月10日入社しました。訪問マッサージ事業部営業の藤谷芽実です。前職は介護福祉士をやっていたので、一生懸命やらせていただきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。

高齢者の方々の生活・身体の介助を行ってきた私ですが、訪問マッサージは初めて知りました。もともと介護福祉士だったので、職業病といえる腰痛(腰椎椎間板ヘルニア)を抱えていたので町のマッサージを受けていましたが、国家資格のある按摩マッサージ指圧師のマッサージがあることを初めて知りました。しかも、住んでいるところまで訪問してもらえるなんて、ご利用者様にとっては、とてもいい制度ですよね。

私みたいな腰痛を抱えている方は寒いと、痛みが響いてきます。そんな時必要なのが実は腰を温めることなんです。こうすることで血流がよくなるんです。温湿布やホカロンで温めることもいいとは思いますが、低温やけどをすることがあるのであまりおススメできません。方法の一つとして、按摩マッサージがあります。按摩マッサージは衣服の上から筋肉の組織を揉む・たたく・震わせるなどを組み合わせて筋肉や関節をほぐし、マッサージによって血流の流れを促していきます。こうすることで固まった筋肉をほぐして血流の流れを良くして痛みを緩和することができるんです。

もちろん、腰痛はこれだけではよくなりません。筋肉をほぐし、血のめぐりを良くした後には、筋肉をつけることも大事なんです。自分に言い聞かせるようですが、そのままマッサージを受けただけではまた筋肉はこり固まってしまい悪循環に陥ってしまいます。痛くならない範囲でかまいません。なるべくベッドから離れる習慣をつけ、正しい姿勢でいることが大切です。もちろん按摩マッサージの中には運動療法もあり、日常で必要な動作を維持向上できるようにストレッチなど行うことができます。これもご利用されるといいかもしれません。

長くなってしましましたが、これからもっと訪問マッサージのことをお知らせしていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします。

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